COACHING

Procédure a suivre

Il vous suffit de suivre ces étapes pour commencer un coaching LYN.

ETAPE 01

Cliquez sur le bouton << Je fais ma demande >> sous la session.

ETAPE 02

Remplir correctement le formulaire sur lequel vous serez renvoyé !

ETAPE 03

Vous serez recontacté pour définir des modalités.

ETAPE 04

Paiement et mise en place du premier entretien téléphonique  !

COACHING & PROGRAMMES

– Hypothyroïdie : (fatigue, frilosité, perte de gras, bien-être, sommeil).

– Maladie d’Hashimoto : (fatigue, anticorps, bien-être, perte de gras, chute de cheveux, sommeil).

– Hyperthyroïdie de Basedow : (sommeil, poids corporel, anticorps)

– SOPK : (chute de cheveux, acné, hisurtisme, Perte de gras, insulino-résistance, fertilité).

– Perte de poids : (perte de masse grasse, conservation de la masse musculaire, durable, sans privation ni frustration, diète flexible).

Valeur : 250€

SUIVI COACHING
COMPLET

119€

par mois

  • Durée variable (3 à 9 mois)
  • Support PDF
  • Suivi et joignable 7/7 j
  • Méthode alimentaire personnalisée (plan, flexible, buffet)
  • Recettes saines et gourmandes
  • Ebook musculation (maison et salle)
  • Bilan & retour hebdomadaire/mensuel (avec calendrier)
JE FAIS MA DEMANDE

Valeur : 150€

SUIVI COACHING NUTRITION

99€

par mois

  • Durée variable (3 à 9 mois)
  • Support PDF
  • Suivi et joignable 7/7j
  • Méthode alimentaire personnalisée (plan, flexible, buffet)
  • Recettes saines et gourmandes
  • Bilan et retour hebdomadaire/mensuel
  • Élément de liste (liste/produits de course)
JE FAIS MA DEMANDE

Valeur : 100€

PROGRAME NUTRITION SANS SUIVI

69€

POUR 1

  • Plan alimentaire
  • 1 semaine complète de plan alimentaire personnalisé
  • Recettes saines et gourmandes
  • prise en compte des objectifs physiques
  • Prise en compte des maladies
JE FAIS MA DEMANDE

TEMOIGNAGES

<< J'ai perdu un peu de gras sans que ça affecte trop ma masse musculaire et ça même sans entrainement comme en début de suivi. J'ai retrouvé mon niveau de sèche d'avant confinement. Pour le reste, un regain de libido (merci les oeufs régulièrement non ?), au niveau énergétique moins de coup de barre surtout en matinée, moins d'interruption dans mon sommeil qui est un peu plus lourd qu'avant. Une meilleure digestion également >>
DASILVA ARNAUD
Coach sportif
<< Retour bilan plutôt positif après seulement 1 mois de coaching ! Je me sens mieux, amélioration de mon sommeil et donc moins fatiguée. Physiquement une petite amélioration aussi : ventre moins gonflé et quelques centimètres en moins. J'ai la maladie d'hashimoto et j'ai réussi de diminuer mon levothyrox de moitié !! Et tout ça en adaptant mon alimentation sans changer mon monde de vie ! >>
Mélanie GSCHWIND
Infirmière
<< Atteins de TCA, j'ai contacté Maxime en janvier pour lui demandé de l'aide, et je ne regrette absolument pas ma décision. Ayant toujours eu des problèmes avec la nourriture, j'ai déjà eu recours à d'autres personnes pour me coacher mais il est de loin le meilleur que j'ai pu contacter. C'est un super coach, tout le temps disponible, bienveillant, et proposant des tarifs défiant toute concurrence. Si quelque chose ne va pas dans le plan, on lui dit, il trouve la solution et BOUM problème résolu ! Ces plans alimentaires sont fait sur mesures et il n'y aucun copier/coller par rapport à d'autres que l'on peut voir sur Instagram ou Facebook. C'est la seule personne que j'ai rencontré qui se soucie de la SANTÉ et de l'humain. Maxime m'a fait prendre conscience qu'on pouvait atteindre ses objectifs tout en se faisant plaisir sur l'alimentation. Je n'ai qu'un mot à dire : FONCEZ ! >>
BORDES BASTIEN
Animateur
<< L'un des seuls à avoir véritablement compris qu'un coach est un vrai accompagnateur de vie. 5 ans d'errance médicale, beaucoup de douleur et de questions qui n'ont jamais eu de réponse avant ma rencontre avec Maxime. Il prend énormément de temps pour nous, toujours très bienveillantet très disponible, il accorde énormément d'importance à chacun d'entre nous, chose que je n'ai pas retrouvé chez tous les médecins que j'ai pu rencontrer en 5 ans. Même à moi, coach sportive, il a su m'apporter beaucoup de nouvelles connaissances au niveau de la nutrition et surtout, la réponse au problèmes que j'ai pu rencontrer. 5 ans de problèmes de santé qui commencent à s'envoler grâce à une seule rencontre. Je lui en suis très reconnaissante et je lui fais confiance les yeux fermés . Merci pour tout Maxime ! >>
DELECROIX TAMARA
Coach sportive
<< je ne sais pas l'expliquer mais j'ai aussi envie de prendre soin de moi, de prendre du temps pour ce qui me fait plaisir. Ce n'est pas qu'une approche physique, c'est aussi une approche mental ton coaching, c'est fou parce que j'ai connu tellement de régime ou j'étais mal (TCA) et la les crises s'effacent. Je te remercie vraiment ! Je ressors plus forte avec un corps plus tonique et surtout en 9 mois de coaching, les crises d'hyperphagie se compte sur les doigts s'une seule main. Un programme que je suis toujours car il ne m'affame pas et pas de privation, Je mange plus sans frustration et mon corps change. Autre chose aussi, je suis mieux réglée et surtout je me lève sans réveil et sans être fatiguée. >>
ELOUARD AMANDINE
Professeur d'histoire-géo
<< Depuis le moment ou l'on a eu notre tout premier entretien, je me suis dis que j'étais enfin dans les mains de quelqu'un qui maîtrise vraiment ce qu'il fait et j'avais raison , tu as opté pour une reverse diet étant donné que je mangeais clairement pas assez de glucides/ J'étais réticente par peur de prendre trop de gras et quelle surprise de voir que j'ai perdu quelques centimètres malgré un poids qui est resté stable. Ton dossier est vraiment clair et précis et ce qe j'adore dans ton coaching est que je peux te déranger n'importe quand même pour des questions bêtes. Je suis grave étonné mais complétement ravie, tu sauves mon métabolisme" >>
PREVEL AURELIE
Serveuse
<< Retour des 3 mois de coaching, j'ai compté mes calories pour me rendre compte que je ne mangeais pas assez et surtout pas les bonnes choses. J'ai réintégré des aliments que je ne mangeait plus et des nouveaux aliments pour une meilleur thyroïde. Concernant mon corps, je savais que mes objectifs physique passaient au second plan. Meilleur sommeil avec un nombre de nuit moins agités et une digestion moins compliqué. Très satisfaite des connaissances que j'ai pu apprendre grâce au coaching et surtout des nouvelles pistes de recherche grâce aux prises de sang qu'aucun médecin ne m'avait conseillé >>
MACHELLOTI DELPHINE
Coach sportive
<< La forme est plutôt bonne malgré un manque de sommeil (maladie de basedow), je fais 1h de pilate par jour et parfois 2 séances et j'arrive à progresser. Niveau du ventre et de la digestion, il est évidemment toujours capricieux (SIBO) et ballonne quand ça lui chante mais les ballonnements durent moins longtemps, je dégonfle plus vite que d'habitude. Cerise sur la gâteau : Ma cellulite s'est réduite à fond même la praticienne qui me fait le drainage lymphatique 1 fois par mois le m'a fait remarquer >>
MENCEUR FANNY
intrepreneur
<< Sur les 6 mois de coaching, suivi régulier, on peut demander conseil quand on veut et il répond toujours, toujours de bons conseils. Niveau nutrition avec sa méthode, on a un large choix pour faire nos repas et avec ce qu'on a mis en place, j'ai revu le petit-déjeuner qui maintenant me cale et plus de fringale le matin à 10h. Pour les goûter de l'aprem, pareil, plus de fringale.
Niveau métabolisme et symptômes en 6 mois j'ai retrouvé l'énergie moi qui était tout le temps fatigué, plus de vertiges, de fringales, je fais du sport chose que j'aurai jamais imaginé avant. Niveau traitement pour ma thyroïde, je suis passé du néomercazole 20mg et thyrofix 100 il y a 6 mois à un arrêt total de mon traitement qui se fera à partir de demain, j'ai eu mes résultats de ma prise de sang et l'endocrinologue m'a dit d'arrêter car tout était ok, Je suis super contente >>
COSSARD CLEMENCE
Technicienne informatique
<Nous sommes partis sur une revers diet car je mangeais trop peu vis-à-vis de mon activité physique. Nous sommes passé de 1400 à 2000 calories en 3 mois et bonne surprise, aucune prise de gras, quelques cm se sont envolés et le poids a baissé.
Il a relancé mon métabolisme, de plus il a un nombre de connaissances inimaginables sur la nutrition, j'en reste souvent impressionné... c'est pratique car il a pu déconstruire pas mal de mythes ancrés en moi.
Je recommande vraiment à 1000% et je continuerai sans aucun doute avec lui ! >>
PREVEL AURELIE
Serveuse
<< Coach très disponible qui s'adapte à 200% à nos contraintes avec une approche différente de la nutrition. Exit les calories ! Les aliments sont nos amis et non nos ennemis. Une rééducation complète qui change ma vie . >>
TURPIN SANDRINE
Assistance de direction
<< Maxime, super coach, bienveillant , hyper compréhensif, toujours disponible peu importe le jour. Il est patient, il prend le temps de t'écouter et de trouver quelque chose qui te correspond. Pas de frustration. C'est un plaisir de l avoir en tant que coach. >>
MANSO MELISSA
Préparation en pharmacie
<< Maxime est un coach exemplaire, à l'écoute et qui possède une base de connaissances ultra étoffée. Il est réactif et ses prestations ont un rapport qualité/prix imbattable ! >>
CASALINO BENOIT
Etudiant
<<< Très bon coach, attentif à nos besoins et surtout très compétent dans son domaine. Un esprit critique très appréciable, toujours dispo, bref difficile de trouver mieux >>
SALLEYRON ROBIN
Coach sportif
<< Que dire du coaching LYN ? Je l'ai connu grâce à Instagram. J'ai lu quelques postes qui malgré leur technicité m'ont plus. La façon dont les postes étaient rédigés conçus, j'ai vu en Maxime quelqu'un de passionné, consciencieux et appliqué. Il m'a inspiré confiance je l'ai contacté afin d'en savoir plus sur ces coachings. Surprise par les tarifs abordables compte tenu du travail fourni. La première semaine du coaching je pensais qu'il s'était trompé sur les quantités tellement je mangeais comparé à d'autres coachings. Le plan est personnalisé adapté à son environnement. Pourquoi je recommande ce coaching ? Maxime n'est pas là pour vous vendre du rêve en fonction de vos objectifs il vous dira si c'est possible ou pas. Chose que j'apprécie il est disponible même lorsque l'on ne le sollicite pas il vient aux nouvelles >>
BOULAI LUANNA
Recherche d'emploie
<< Pour mon bilan des 3 mois de coaching :
- J'ai clairement réappris à manger
- J'ai plus d'énergie au quotidien
- Je dors beaucoup mieux
- Depuis peu, je n'ai plus les ongles cassants et je perds moins mes cheveux
- Ma libido est revenue
Je suis clairement contente et je vois la différence entre la personne très fatiguée que j'étais avant et la personne énergique que je suis aujourd'hui et cela fait vraiment du bien.
Ce n'était pas facile au début car il a fallut changer mon mode d'alimentation et comprendre l'importance pour ma santé de le faire. >>
HERBAUT OPHELIE
Entrepreneur en marketing digital
<< J'ai commencé le plan alimentaire depuis novembre avec Maxime, et j'en tire que du positif (j'ai perdu 7kilos environ et gagné en muscle). Coach très à l'écoute et consciencieux qui sait s'adapter en fonction de mes demandes et envies alimentaire (ce qui n'est pas toujours facile). Coaching poussé dans les recherches mais cela en vaut la peine. >>
DEVAUX CHARLENE
Serveuse
<< Mon sommeil n’est plus léger, il est devenu profond et adieu les réveils nocturnes. Pour l’alimentation, j’ai la sensation de satiété alors que defois j’arrive même pas à manger mes 4 repas/ jours pour les résultats: je vois une différence monumentale alors que je fais que manger >>
BATTEAULT Laura
Etudiante
<< Je suis ravie de cette expérience et je ne peux que la conseiller autour de moi. J’espère que mon témoignage pourra pousser d’autres personnes à passer le cap et à se lancer avec toi pour changer de vie ! Tout d’abord en termes de résultats, beaucoup de centimètres envolés et - 6,5kg ! Ce que je trouve dingue c’est que j’ai vraiment perdu du gras (je le vois nettement sur ma silhouette) contrairement à tous les « régîmes » que j’ai pu faire avant… Je pensais pas arriver jusqu’à la et c’est super, ta méthode marche sans aucun doute !! Concernant le déroulement du coaching, merci pour ta disponibilité, ton expertise et tes réponses sur tous les doutes qu’on peut avoir ! Tu sais expliquer les choses de façon claire et accessible à tous. J’ai choisi la « méthode buffet » qui m’a permis de rester quand même très libre dans mes choix de repas, j’adore cuisiner et j’ai pu tester pleins de nouvelles choses. On s’ennuie pas, c’est pas répétitif et surtout on a pas l’impression de se priver !! (Parfois j’avais même l’impression d’avoir trop à manger). Et enfin, même si je venais vers toi avec un objectif de perte de gras uniquement, tu as réussi à rendre mon quotidien plus agréable en réglant des symptômes qui n’avaient pour moi aucun lien avec la nutrition !! Je dors vraiment beaucoup mieux, c’est peu de dire que ça m’a changé la vie. Je me sens en pleine forme, ça n’était pas arrivé depuis des années. Je faisais aussi des migraines à répétions, et ça s’est vraiment amélioré depuis le coaching !! J’ai même constaté de l’amélioration du côté de mon SPM ! C’était une super expérience, et en plus d’avoir changé ma vie, je sais que c’était un investissement qui me servira toujours grâce à tout ce que j’ai pu apprendre !! MERCI pour ce coaching, si vous avez encore des doutes oubliez tout ! C’est le coach qu’il vous faut !!! >>
VUYE MARGAUX
Etudiante
<< Souffrant d'hashimoto et d'endométriose, mon but premier était d'améliorer mes symptômes et par la suite entamer une perte de poids [...]. Au niveau des symptômes, dès la première semaine de coaching et avec un changement alimentaire complet, je me suis senti plus en forme, moins de fatigue générale, j'ai repris le chemin de la salle de sport, je réapprend à manger sans culpabilité, c'est devenu un plaisir. Avec la méthode LYN, C'est beaucoup plus simple de savoir quoi manger ce qui facilite les repas. Au moment des règles, habituellement, je souffre énormément de maux de tête avant et pendant, de maux de ventre, de ballonnements, et souvent de malaises avec des fortes douleurs et avec LYN, première fois depuis bien longtemps que je n'ai pas eu ces symptômes et une grande diminution de la douleur ce qui est généralement handicapant dans l'endométriose. J'ai perdu un peu de gras et je fais moins de rétention d'eau ! Merci pour toutes ces améliorations ! >>
BARBOSA JOHANNA
Tatoueuse
<< Lorsque j'ai vu le compte LYN, je me suis d'abord émerveillé par les résultats des patients mais à la fois méfié. De plus, il fournissait une grande quantité d'informations sur la nutrition en libre accès sur son compte Instagram.
Pour me faire mon avis et ayant été coaché par une autre personne auparavant, je me suis lancé dans l'aventure. Dès le début, LYN a été très clair sur les mesures à mettre en place et sur son fonctionnement sans ne rien cacher.  Cela m'a surpris du fait de tous les échanges que nous avions, ce qui m'a paru très professionnel. Le premier contact vocal m'a directement confirmé qu'il est clairement très professionnel car on a échangé plus d'une heure au téléphone
en couvrant bons nombres de sujets et se penchant sur beaucoup de détails de ma vie, que je ne pensais pas utiles au premiers abords, mais qui étaient au final clés dans mes objectifs à atteindre (comme quoi le moindre détail joue). Lorsque j'ai reçu le coaching (pour ma part je voulais les plats déjà choisis et non un buffet), j'ai été surpris par la diversité des aliments que j'allais mangé et de l'association des aliments entre eux. C'était très agréable et pour la première fois je ne me privais pas avec en plus des plats comme une pizza compris dans le coaching sans sortir des clous. C'était vraiment génial, j'ai adoré. Lorsque j'avais une question il était là pour me rassurer et répondre à celles-ci avec beaucoup de précisions. Un aspect du coaching qui m'a beaucoup surpris, autre que l'alimentation, est le suivi de LYN au cours du coaching. Je suis passé d'un coaching où je faisais un retour une fois par mois à un coaching, avec LYN, où je devais faire une retour une fois par semaine me demandant comment c'était passé la semaine niveau alimentation et NIVEAU VIE. Je trouvais cela incroyable même si j'ai mis du temps à m'habituer. J'ai eu beaucoup de résultats même si de mon côté de nombreuses fois je n'ai pas joué le jeu entièrement en sortant avec des amis beaucoup de fois et en ayant une vie côté scolaire très remplie et très prenante. Les prix de LYN sont vraiment très bas par rapport à beaucoup de coachings beaucoup moins biens. Malgré cela, j'ai changé toutes mes habitudes de vies et j'ai eu et outre des résultats physiques notables, j'ai gagné un style de vie à effectuer pour s'épanouir et en même temps perdre du poids ! LYN continue de répondre à TOUTES mes questions en me conseillant et aussi en m'aidant à dénicher le faux du vrai dans cet Océan de fausses informations du Fitness. Je le recommande pour toutes les personnes ayant des objectifs et voulant un très bon suivi pour le coaching !
Un grand merci LYN et peut-être un jour on se reverra pour refaire un coaching et cette fois-ci pour une prise de masse ! >>
BERHOUET Vincent
Etudiant
<< Suite à un coaching de 6 mois, j'ai appris à manger sainement mais surtout à ma faim. je ne mangeais pas assez au vu des efforts produits mais aussi varié les plaisirs ce qui a permis sur le long terme d'accepter mon corps. Je ne culpabilise plus du tout de me faire plaisir !
Ce fut un grand plaisir d'être suivi par ce coach qui est à l'écoute dés que besoin >>
TRANCHANT ALISSON
Factrice